Advertisement
Bagi seorang pendaki gunung pasti sudah tahu apa resikonya mendaki gunung , salah satu resiko saat mendaki gunung adalah cuaca yang ekstrem yang terjadi di alam bebas. suhu di gunung yang begitu rendah menimbulkan efek dingin dan menggigil pada tubuh.Kondisi yang menggigil pada tubuh jika tidak di atasi akan menimbulkan gejala Hiportemia. Hipotermia adalah gangguan medis yang terjadi pada tubuh dimana terjadi penurunan suhu panas tubuh menjadi tidak baik, di sebabkan karena tubuh tidak dapat memproduksi panas untuk mengimbangi dan menggantikan panas tubuh yang hilang dengan cepat. Berikut gejala-gejala hipotermia dan cara pencegahannya:
GEJALA HIPOTERMIA
- Berbicara melantur
- Kulit menjadi sedikit berwarna abu-abu
- Tekanan darah menurun
- Detak jantung melemah
CARA PENCEGAHAN
- Ketika mendaki gunung jangan memakai kaos yang berbahan katun karena jika bahan tersebut basah maka sulit untuk kering.
- Bawalah cemilan yang praktis yang menghasilkan energi yang baik.
- Pawalah ponco,
- Pakailah pakaian yang hangat.
- Segera ganti pakaian yang basah.
- Buatlah Api Unggun jika perlu, karena ini dapat mengurangi dingin pada tubuh.
Sekian artikel yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat dan dapat membantu anda agar mendaki dengan nyaman dan aman.
Advertisement
Jika anda merasa artikel ini bermanfaat silahkan share dengan meng-klik tombol berbagi di bawah ini. Terima kasih.
No comments:
Post a Comment
Harap berkomentar yang baik dan sopan !